Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 108.97g | Carbs: 112.24g.
Breakfast: Шарлиз Маршмеллоу Мини, Якобс Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепёшки Гриль, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Snacks/Other: Пестравка Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Якобс Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliyashkina's Weight History
|