Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
111.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 63.01g | Prot: 72.82g | Carbs: 185.60g.
Breakfast: Белевский Продукт Зефир Белёвский Зефирёнок в Кокосовой Обсыпке Диетический. Lunch: Тортугалия Торт Пломбирный Аромат, Гурман Форель Соленая Филе Кусок, Эконива Сыр Щучанский, Каравай Хлеб Зерновой Тостовый. Dinner: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Инмарко Max Апельсин, Сарафаново Пломбир Крем-Брюле, Олейна Подсолнечное Масло , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Виноград, Алыча, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
К⭕️К⭕️©️'s Weight History
|