Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 36.24g | Prot: 66.55g | Carbs: 106.05g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Ашан Абрикос, Пятерочка Черешня , картошка с хлебцами, роллы, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Вкуснотеево Молоко Безлактозное, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Окское Яйцо. Lunch: картошка с хлебцами, Пятерочка Черешня , Ашан Помидор, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, роллы, ВкусВилл Кабачок, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia0328's Weight History
|