Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 109.38g | Carbs: 74.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Чай, Global Village Зелёный Горошек, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Dinner: Старый Мельник Пиво Светлое, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Чай, Global Village Зелёный Горошек, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, Чай, Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|