titorobertus's Journal, 28 Jul 15

Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2015
69 kg Lost so far: 19.4 kg.    Still to go: 2.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 July 2015:
2971 kcal Fat: 128.72g | Prot: 119.81g | Carbs: 323.69g.   Breakfast: Hacendado Galletas Relieve, Café, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Salsa Ligera "Suave", Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos. Dinner: Hacendado Barritas de Chocolate con Leche, Hacendado Galletas Relieve, Hacendado Leche Desnatada, Café, Hacendado Anacardo Frito, Hacendado Nueces de Macadamia, Hacendado Salsa Ligera "Suave", Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos. Snacks/Other: Hacendado Barritas de Cereales con Manzana, Café, Monster Energy Ripper, Hacendado Cocktail Crujiente. more...
Gaining 4.9 kg a Week

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