Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
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63.1 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1546 kcal
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Fat: 27.29g | Prot: 51.93g | Carbs: 279.51g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Puro Sabor Margarina, Maratá Cuscuz Cozido. Lunch: Camponesa Leite Condensado, Tomates, Maratá Cuscuz Cozido, Coxão Mole Grelhado, Kicaldo Feijão de Corda Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Urbano Arroz Parboilizado. Dinner: Leite (Leite Integral), Maratá Cuscuz Cozido. Snacks/Other: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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cecilia@emagrecimento2024's Weight History
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