Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
58 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 45.02g | Prot: 39.11g | Carbs: 138.82g.
Breakfast: Обычные Блины, Nescafe Cappuccino (240мл), Бутерброд с Маслом, Рыбное Дело Сельдь в Масле. Lunch: Овощное Рагу, Черешня, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Три Корочки Сухарики с Томатом и Зеленью, Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crazy loop's Weight History
|