Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
103.1 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2224 kcal
|
Fat: 24.77g | Prot: 247.14g | Carbs: 234.86g.
Breakfast: Черешня, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад . Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Богородское Село Масло Сливочное 62%, Увелка Ячневая Крупа в Пакетиках . Dinner: Клубника, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Сибирская Клетчатка Крем-Каша Рисовая. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Крем-Каша Рисовая, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|