Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
709 kcal
|
Fat: 22.04g | Prot: 28.37g | Carbs: 100.34g.
Breakfast: Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Красная Цена Зефир Ванильный , ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Гречка Отварная, Сыр Гауда. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|