Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 36.94g | Prot: 94.28g | Carbs: 138.92g.
Breakfast: Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Огурец (с Кожурой), Класс Сыр Гауда 48% Нидерланды, Яйцо Куриное, АТБ Помидор, Повна Чаша Ядро Соняшникового Насіння, Селянське Молоко 2,5%. Lunch: АТБ Грейпфрут, Куриные Котлеты в Духовке, Сквирянка Крупа Ячмінна Перлова. Dinner: Лавка Здоровья Хлібці Житні, Ronik Финики Мазафати, Хек. Snacks/Other: Орехи Кешью, Галичина Йогурт Клубника-Злаки, Мрія Какао-Порошок, Галичина Йогурт Безлактозный 2,2%, Green Leaf Стевия, Мрія Желатин, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nbabiyan1's Weight History
|