Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 103.77g | Carbs: 258.24g.
Breakfast: Piątnica Skyr z Mango i Marakują, Winiary Galaretka z Pianką, Borówka Amerykańska, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Chef Select Bio Tofu z Bazylią, KFD Cooking Spray, Sottile Gusto Mozzarella Light, Pastani Makaron, Delikate Serek Śmietankowy, Czerwona Papryka. Dinner: Bubble Tea, Sushi z Warzywami i Owocami Morza. Snacks/Other: Zott Protein Napój Mleczny, Cukier, Kawa Capuccino. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|