Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 76.08g | Carbs: 163.78g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Смак Лаваш Грузинский. Lunch: Помидоры, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Смак Лаваш Грузинский, Просто Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несолёное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лисички, Gusto Di Roma Макароны Спирали. Dinner: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Красная Цена Яйца Куриные С0, Черешня. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|