Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
87.2 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 69.32g | Carbs: 125.65g.
Breakfast: Малина, Сгущенка, Кофе, Fish House Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Вкус Мая Хлебец, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Запеканка из Кабачков с Фаршем, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Вода, Малина, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Салат с Тунцом. Dinner: Вода, Малина, Gastronomist Салат Мимоза с Тунцом . Snacks/Other: Шоколадное Мороженое, Черная Смородина, Яблоко, Томатный Сок. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenaandrejchuk's Weight History
|