Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 119.65g | Carbs: 149.01g.
Breakfast: Клубника, Мясная История Шейка, Мясная История Балык , Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Italy Круассан с Заварным Кремом, Вкуснотеево Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Шампиньоны Жареные, Райт Печень Говяжья Жареная с Луком , Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Хлеб Черный, ВкусВилл Икра Леща, Лещ Горячего Копчения. Snacks/Other: Cheese Voyage Камамбер Мини, Помидоры, Яблоко Зеленое, EFES Пиво, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|