Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
108.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2007 kcal
|
Fat: 82.18g | Prot: 81.87g | Carbs: 235.64g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Жареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной. Lunch: Красная Цена Печенье Мария, Уральский Хлеб Хлеб, Майонез, ИП Фадеенкова Настоящий Квас Изюминка, Оливье без Заправки. Dinner: Гречка Отварная, Polar Котлеты Рыбные . Snacks/Other: Сахар, 1 Хлебокомбинат Фаготтини с Сырной Начинкой, Талицкий Молочный Завод Творог с Наполнителем Абрикос, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravchenkoev87's Weight History
|