Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
79.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 79.54g | Prot: 73.52g | Carbs: 97.92g.
Breakfast: Капучино, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Паштет из Куриной Печени, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Жареное Яйцо, Смак Бриошь с Ванильным Кремом . Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Жареная Утка, Булгур (Вареный). Dinner: Фиксики Мороженое. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PlumpyLibby's Weight History
|