Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 22.25g | Prot: 28.61g | Carbs: 177.82g.
Breakfast: الموز, المانجو, سلطة الخضر المختلطة, صلصة الطماطم, كرات لحم البقر (كفتة), Carrefour ارز بالشعريه. Lunch: بطاطس, مكسرات فلفل رومي اخضر, البصل, كرات لحم البقر (كفتة), Rich Bake عيش لبناني. Dinner: الشمام (البطيخ الأصفر). Snacks/Other: شيبسي تايجر, كيك الشوكولا الاسفنجي. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|