Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
72 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 76.24g | Prot: 102.47g | Carbs: 141.19g.
Breakfast: Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Геркулес Монастырский. Lunch: FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад, Starbucks Латте на Безлактозном Молоке Grance), Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Рыбный Суп. Dinner: Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сливки 20%, Свой Урожай Грибы Маслята, Куриная Грудка. Snacks/Other: Апельсин, Листья Салата, Fortuna Тунец Кусочками в Масле, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Авокадо. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana_Aleksandrovna's Weight History
|