Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 39.39g | Prot: 89.38g | Carbs: 141.46g.
Breakfast: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Нектарины, Магнит Банан. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, не Молоко Овсяное Шоколадное, Ultimate Nutrition Omega-3, Chikalab Chikapie Тройной Шоколад, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Other: Тёма Биойогурт Банан-Земляника. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vselenkа's Weight History
|