|
🥱
|
99.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2954 kcal
|
Fat: 88.73g | Prot: 122.56g | Carbs: 403.03g.
Breakfast: Światowid Ser Gouda, Chleb Tostowy, Biedronka Masło Ekstra, Sokołów Szynka Wiejska, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Almette Serek Śmietankowy, Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy Niskosłodzony. Lunch: Wawel Mieszanka Krakowska, Goplana Grześki, Winiary Barszcz Czerwony Instant. Dinner: Kebab. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|