Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
50.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 57.55g | Carbs: 147.73g.
Breakfast: Miel, Jardin Bio Muesli Chocolat Noir et Graines de Lin, Delisse Yaourt au Lait de Brebis, Nectarines. Lunch: Oeuf, Soignon Chèvre, Marque Repère Emmental Râpé, U Bio Lardons Fumés, Casino Bio Galette de Blé Noir, Miel, Salade de Riz. Dinner: Soignon Chèvre, Baguette, Pain Complet, Carrefour Pain Figues , Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Boulgour (Cuit), Carottes Cuites. Snacks/Other: Delisse Yaourt au Lait de Brebis, Miel, Nectarines, Lidl Flocons d’avoine Complets. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maïnablg's Weight History
|