Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
64 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 46.05g | Carbs: 196.43g.
Breakfast: Lidl Сирні М'ясні Палички. Lunch: Солодкі шоколадні цукерки. Dinner: Garant Katrin Plommon, Ашан Насіння Соняшника, Arla Йогурт Kvarg, АТБ Апельсин, Roshen Згущене Молоко, Wasa Husman. Snacks/Other: Цукерки з молочного шоколаду, АТБ Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|