Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
66 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 72.04g | Prot: 141.52g | Carbs: 125.50g.
Breakfast: Snaq Fabriq Панкейк , Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Hochland Фетакса, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , Окей Томаты Розовые , Solvie Protein Cookies Шоколад , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Lay's Чипсы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Jump Bio Финиковая Конфета Банановая, Вареное Яйцо, Останкино Дымовица из Окорока, Mission Deli Пшеничные Мини Лепёшки . Snacks/Other: Абрикос, Красные Вишни. more...
|
Losing 381.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katekusss's Weight History
|