Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
96.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 58.61g | Prot: 42.25g | Carbs: 140.85g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб для Тостов, Viola Сыр Плавленый, Кампина Сливки 10%, Сливочное Масло, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Суп лапша. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Фруто Няня Печенье Овсяное. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fresia90's Weight History
|