Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2015
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 30.62g | Prot: 56.35g | Carbs: 222.04g.
Breakfast: Koffie met Melk, Krentenbrood. Lunch: Water (uit Fles), Water, Zoete Gele Paprika, Champignons, Wortelen, Rosé, Broccoli, Boni Macaroni. Dinner: Gekookt Ei, Water (uit Fles), Rosé, Tonijn in Olie (uit Blik), Mayonaise, Tomaten, Wortelen, Radijs, Aldi Jonge Sla met Rucola. Snacks/Other: Water (uit Fles), Water (uit Fles), Swing Zure Cola Flesjes, Fanta Orange. more...
|
|
2777 kcal
|
Exercise:
Working - 7 hours and 15 minutes, Bicycling (moderate) - 21/kph - 10 minutes, Resting - 9 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
Ik ben vandaag de strijd aangegaan tegen m'n kilo's, de site vind ik fantastisch motiverend :-) Ik heb geleerd dat ik geen cola snoepjes meer zal eten, haha D Het is zalig om bewust te zijn van wat je in je mond steekt... Ik ben een supergemotiveerde madam !
27 Jul 15 by member: Veereltje
|
't Is waar Veereltje, de site werkt echt motiverend. Morgen aan de slag ! Houden we een wedstrijd ? ;-)
28 Jul 15 by member: Monikaat
|
ja hoor! Willy is vandaag ook ingestapt. Hij zal ook wel een vriendschapsverzoek insturen. Mekaar ondersteunen zal het beste zijn.
29 Jul 15 by member: Monikaat
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veereltje's Weight History
|