Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 50.90g | Carbs: 131.11g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Папа Может Сосиски Сочный Гриль. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Домик в деревне Сливки 10%, Растительное Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), ВкусВилл Бефстроганов. Dinner: Gletcher Milk of Amnesia V. Tropic Milkshake IPA. Snacks/Other: Bud Пиво Светлое Пастеризованное. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|