Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2203 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 177.58g | Carbs: 216.74g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, DopDrops Арахисовая Паста с Молочным Шоколадом, Малина, Наша Корова Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Самокат Миндальное Молоко, Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Малина, Арла Сыр Натура Сливочный, Sveza Фета Нежная, Командор Хлеб Датский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Медальон из Индейки, Global Village Булгур, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Тортила Торт Сластена, Абрикос, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Малина, Арла Сыр Натура Сливочный, Командор Хлеб Датский, Малина, Гурманика Черешня без Косточки, Абрикос. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
postnikoffa's Weight History
|