Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
81.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 75.77g | Carbs: 110.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кабачковые Вафли, Беларусь Сыр Российский, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Кофе с Молоком, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Куриное Крыло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Sveza Моцарелла Мини, Кабачковые Вафли, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Ашан Эскимо Сливочное Киви в Глазури со Вкусом Клубники. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
“lubov’”'s Weight History
|