Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 72.73g | Prot: 82.63g | Carbs: 160.86g.
Breakfast: Яшкино Вафли с Халвой, Черкизово Корейка Фермерская, Mission Тортилья, Новый День Молоко 2,5%, Садчиковские Сыры Голландский Сыр. Lunch: Персики, Вау Глазированный Сырок Картошка, Mission Тортилья, Болгарский Перец, Иртыш Масло Сливочное , Запеченный или Жареный Тунец, Оливковое Масло. Dinner: Lays Чипсы Чили Лайм. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|