Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2268 kcal
|
Fat: 40.05g | Prot: 172.12g | Carbs: 293.64g.
Breakfast: Prozis Farina d'avena, Prozis Burro di Arachidi , Fage Yogurt Greco Total 0% , Albume d'uovo. Lunch: Kellogg's Special K Classic, Prozis Burro di Arachidi , Fage Yogurt Greco Total 0% , Selex Gallette di Riso Vivi Bene, Rio Mare Tonno Super Naturale, Granarolo Mozzarella Proteica. Dinner: Kellogg's Special K Classic, Fage Yogurt Greco Total 0% , Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Lidl Straccetti di Petto di Pollo. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreadragone's Weight History
|