Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 72.03g | Prot: 95.74g | Carbs: 130.08g.
Breakfast: Якобс Кофе Растворимый, Малина, Пестравка Молоко 3,2%, Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша "Папайя и Ананас". Lunch: Рагу с ёжиками, Якобс Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Салат «Греческий», Хлеб Бородинский. Dinner: Рагу с ёжиками. Snacks/Other: Инжирный Персик, Сырники. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliyashkina's Weight History
|