Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2804 kcal
|
Fat: 109.65g | Prot: 220.08g | Carbs: 225.81g.
Breakfast: Протеин 32 г Порция Кокос. Lunch: Fit Kitchen Пицца Курица/Грибы, Розумний Вибір Крупа Гречневая, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Львівські Круасани Круасан Цезар, Latinium Вино Полусладкое. Snacks/Other: Львівські Круасани Круасан Цезар, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Філе Стегна. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|