Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 69.55g | Prot: 85.05g | Carbs: 141.00g.
Breakfast: Абрикос, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Пеликан Тунец для Салатов, Барinoff Сироп Амаретто, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Эконива Сыр Scholl Brunn. Lunch: Мармелад, Абрикос, Огурец (без Кожуры), Капитан Вкусов Тунец, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Молодой. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Плов. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jakovankoelena83's Weight History
|