Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
41.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 159.48g | Carbs: 174.50g.
Breakfast: Фруто Няня Фруктовый Осьминожка Яблоко Клубника, Голубика, Корица, Абрикосы, Маркет Перекресток Бразильский Орех, Gullon Печенье Сдобное Twins, Snaq Fabriq Qwikler, Паста Молочно-Ореховая с Вафлей, Молоко Безлактозное 0,05%, Горячий Шоколад, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lunch: Индана Приправа для Мяса, Абрико Сироп Малиновый, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Gullon Печенье Мария без Сахара, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Kamis Прованские Травы, Макароны по-флотски. Dinner: Терафлю Терафлю, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка 210, Брокколи. Snacks/Other: Starbucks Сироп, Herbalife Желтые Таблетки, Смешанный Зеленый Салат, Bootybar Crunch Banana with Chocolate Drops, Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски, Морковь, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Вареное Яйцо, Magic Grain Печенье 6 Злаков на Мальтите и Стевии, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Силентиум_163см_РПП's Weight History
|