Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 118.61g | Carbs: 184.49g.
Breakfast: Швепс Индиан Тоник, Малина, Cheesy Чизкейк Нью-Йорк, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Сыром. Lunch: Малина, Подсолнечное Масло, Самокат Сельдь Тихоокеанская Соленая, Гречка. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Шпинат, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: Починки Сыр Трюфель с Пажитником, не Молоко Банановое, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|