Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
56.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 40.84g | Carbs: 137.02g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны по Флотски. Lunch: Салат Овощной, Картофель Тушеный с Мясом, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Черемушки Смак-Тайм, Пармезан Сыр, Щавелевый Суп, Сметана . Snacks/Other: Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliyamartyn's Weight History
|