Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
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72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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634 kcal
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Fat: 21.21g | Prot: 51.86g | Carbs: 56.92g.
Breakfast: Chips Canastra Santos Queijo Provolone Desidratado, Banana Caturra. Lunch: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Hortifruti Cenoura Crua. Snacks/Other: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Ovo Cozido. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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juchiari's Weight History
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