Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 95.10g | Carbs: 130.88g.
Breakfast: Абрикосы, Пятерочка Персик, Рестория Шеф Салат Морковь со Спаржей по-Корейски, Чай, Лента Сыр Пошехонский 45%, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо, Селяночка Хлеб Тостовый. Lunch: Помидоры, Мясновъ Макароны Фигурки, Куриный Бульон, Лук, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи. Dinner: Чай, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliariaba's Weight History
|