Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 68.23g | Carbs: 193.32g.
Breakfast: كنتاكي بيبسي, التمر, الحليب, Snickers Chocolate Bar, كبسه, لحم الضأن (الخروف), رنا كاتشب, الزيتون (صغير- كبير جدا), جبنة الفيتا, المثالي صامولي, السكر االعادي. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mona sad's Weight History
|