Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 93.15g | Carbs: 162.64g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Яйцо Куриное, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: ВкусВилл Котлеты "Пожарские", ВкусВилл Биточки. Dinner: Черешня, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, ВкусВилл Котлеты "Пожарские", Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Ёбатон Jamy Pie, ВкусВилл Молоко 1%, Черешня. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
|
lenchiksold's Weight History
|