Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 32.45g | Prot: 56.49g | Carbs: 195.69g.
Breakfast: Arla Йогурт Kvarg, Rioba Варенье Клубничное, Млинець звичайний. Lunch: Легко Наггетсы, Fit Kitchen Бургер с Курицей. Dinner: Toms Желейні Трубочки, Toms Желейні Трубочки, Toms Желейні Трубочки. Snacks/Other: Виноград, Aroy-D Рыбный Соус, Bounty Батончик. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|