Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 72.55g | Carbs: 93.84g.
Breakfast: Перекресток Багет Фитнес, Мясная История Сырокопченая Шейка, Мясная История Балык Сырокопченый, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Вкуснотеево Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: ВкусВилл Икра Леща, Перекресток Брускетта Фитнес Сыр Ветчина, Донской Рыбокомбинат Сом Соломка Вяленая, Brahma Пиво. Snacks/Other: Яблоко, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|