Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
603 kcal
|
Fat: 40.14g | Prot: 35.81g | Carbs: 34.30g.
Breakfast: Минская Марка Молоко 1,6%, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум 45%, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Шампиньоны с Сыром, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные. Snacks/Other: Рогачевский МКК Сыр Голландский 45%, Ошмянский Мясокомбинат Колбаса Ярмарочная с Чесночком, Евроопт Шампиньоны, Цех Заморозки Смесь Итальянская, ABC Соус Томатный, Рогачевский МКК Сыр Голландский 45%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Савушкин Творог 1%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|