Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 48.61g | Carbs: 211.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Джемы и Варенья, Кукуруза Вареная, Капучино, Кукуруза Вареная. Dinner: Салат Овощной, Капуста Тушеная, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Компот, Нектарины, Помидоры, ВкусВилл Сыр Домашний Пряди, Черешня, Пирожок с Капустой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kubarevava's Weight History
|