Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
76.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 38.74g | Prot: 71.31g | Carbs: 109.49g.
Breakfast: Давайс Мороженое Сливочное Шоколадное в Вафельном Стаканчике "Суфле", Карат Сыр Плавленный Шоколадный, ИП АВОЯН Лаваш Армянский Тонкий, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Сметана 15%, Наша Корова Творог 5%. Lunch: Брокколи, Филе жареное, Роллтон Рожки Отварные, Магнит Персик Инжирный, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hazard_gir's Weight History
|