Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1696 kcal
|
Fat: 67.33g | Prot: 68.99g | Carbs: 206.01g.
Breakfast: Сыр, Чай с Лимоном и Сахаром, Салями, Хлебпром Хлеб Белый. Lunch: Хлеб Черный, Помидоры, Котлета Свиная, Картофель Отварной. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Малиновое Варенье, Му-Му Творог 5%. Snacks/Other: Chikalab Шоколад с Орехами, Зеленый Чай, Roshen Вишня в Шоколаде, Кофе. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kudrjhka's Weight History
|