Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 119.00g | Carbs: 121.39g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Nutrima Лактамил. Lunch: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Кубанский Молочник Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан. Dinner: Вараксино Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Болгарский Перец, Venn's Йогурт Греческий 0,1%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|