Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 88.49g | Prot: 91.12g | Carbs: 84.32g.
Breakfast: Оливье без Майонеза, Омлет с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Холидей Курица в Кляре, Лотос Картофель Запеченый по-Деревенски, Магнит Персик, Черкизово Карпаччо из Индейки, Мореслав Форель Слабосолёная, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraheinz's Weight History
|