Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
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47.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1103 kcal
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Fat: 20.84g | Prot: 80.96g | Carbs: 147.89g.
Breakfast: Pastèque, Pure Via Confiture D’Abricot & Pêche, Monoprix Muffins Complets, Lidl Fruits Rouges Surgelés. Lunch: La Pie qui Chante Mi-Cho-Ko, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Monique Ranou Betteraves Rouges Bio, Monique Ranou Concombre Sauce Yaourt et Ciboulette, Monique Ranou Carottes Râpées, Melon, Pastèque, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Dinner: E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Pastèque, Pommes Pink Lady, Danone Hipro 25G Protéines Fruits Rouges , Pastèque, Concombre (Pelé), Melon, Courgette, Florette Le Chou Blanc, Sucrine, Pic Express Tzatziki, Mcennedy Tranches de Cornichons, Abricots, Auchan Olives à l'ail, Alpro Nature à la Noix de Coco, Poivrons Rouges Doux, Rians la Faisselle 0%, Tomates Cerises, Pineapples Ananas Frais, Avocat, Picard Rhubarbe en Morceaux, Fenouil, Pêche, Coraya Suprêmes Crabe. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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