Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 68.99g | Prot: 42.16g | Carbs: 244.02g.
Breakfast: Магнит Каша Гречневая с Грибами и Луком, Green Milk Банановое Молоко, Кофе. Lunch: Первый Хлебокомбинат Булочка с Яблочной Начинкой, Самое Время Салат Свекольный с Арахисом. Dinner: Китайская Лапша Чау Мейн, Салат из Свеклы с Майонезом. Snacks/Other: Рот Фронт Шоколад Eco Botanica, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|